Trening 25. august

Da har vi hoppet kjapt over et par mulige treninger. Vålerbanen 18. august ble droppet fordi det skulle kjøres NM-runde helgen etter, og det var ventet mye "armer og bein", og Rudskogen 20. august ble droppet fordi det var meldt høljregn.

Men mandag 25. august var Bjørn og undertegnede klare til ny dyst på Vålerbanen. Denne gangen fikk vi også med oss Rune som mekaniker. Skikkelig luksus å ha et par ekstra hjelpende hender til utpakking, av og på med dekkvarmere, rydding osv.

Det ble denne gangen 3 grupper, og vi meldte oss på i C-gruppa. Der kjører de fleste noenlunde samme tempo som oss, noe som gjør det lettere å konsentrere seg om treningen. Første passet tok jeg det ganske rolig, og logget heller ikke rundetider.

Jeg ble positivt overrasket over at kjøreutstyret fungerte bedre enn tidligere. Små ting, men samtidig er det svært viktig at utstyret er såpass komfortabelt at man ikke kaster bort oppmerksomhet på å irritere seg.

Siden sist har jeg kjøpt ny hjelm, jeg har lappet sammen innerforet i kjøredressen (som hadde revnet litt her og der) og jeg har anskaffet langt undertøy i tynn microfiber til å ha under kjøreutstyret. Jeg merket med en gang at det var lettere å bevege seg på sykkelen - tidligere har innerforet i dressen klebret mot kroppen. Kanskje ikke så farlig når man kjører på gate og ikke beveger seg så mye, men ganske irriterende når man kjører på bane. Den nye hjelmen dogget svært lite (iallefall til å begynne med), noe som har vært et problem med alle tidligere hjelmer. Andre jeg snakker med har ikke dette problemet i like stor grad, så det må ha noe å gjøre med hvordan jeg svetter og puster mens jeg kjører...

I pass 2 jobbet Bjørn med avslapning, mens jeg jobbet med sittestilling i sving. Stikkord her er hip-flick og å holde ryggraden parallellt med sykkelen. Pick-up ut av sving er noe som begynner å sitte godt nå, nesten uten at jeg tenker over det. Pick-up blir også enklere dersom sittestillingen er i orden, så alt henger sammen.

RaceChrono'en var på i pass 2, og klokket inn 15 runder med beste rundetid 1:11:52 (runde 13). Samtlige runder, unntatt der jeg ble hindret av trafikk, lå på tallene 1:11, 1:12 og 1:13. Dette er jeg svært fornøyd med - raskere og ikke minst jevnere enn på forrige trening.

Pass 3 begynte dårlig. Kveldsfuktigheten begynte å sige inn, og hjelmen dogget totalt igjen allerede på oppvarmingsrunden. Etter 2 runder kjørte jeg inn i depoet, og byttet ut den innebyggede ansiktsmasken med en ansiktsmaske i neopren, som jeg brukte i den forrige hjelmen. Utpå igjen, men etter 2 nye runder måtte jeg nok en gang gi tapt for dårlig sikt.

Etter pass 3 bestemte Bjørn seg for å ta hjemturen fatt. Jeg forsøkte å kjøre siste passet, men ble nok en gang forhindret av gjendugget visir. De siste 2 passene ble altså ingen stor suksess, men de 2 passene jeg fikk var absolutt verdt turen på 40 mil.

Gleder meg til neste gang, håper å få en eller to treningskvelder til før sesongen er slutt.

(bilder: Rune Raad)